ダイエット便利グッズキャリパーで皮下脂肪の厚さを測ってみる
家庭用体組成計の数値が不安定で体脂肪率が信用できません。そこで直接、皮下脂肪をつまんで測るキャリパーという道具を使って体脂肪率を計算した方が正確かもしれません。私が使ったキャリパーという道具を紹介します。 キャリパーは皮下脂肪をつまむ測定器...
2016-08
ダイエット便利グッズ
見た目の変化痩せてきた兆候、ダイエット成功のしるし
ダイエットを始めると必ずぶつかるのがリバウンドや停滞期間です。自分のダイエットが成功しているのかどうか、不安にならないためにも痩せてきた兆候を知っておきましょう。 体重計以外でダイエットが成功しているのか知る方法 ダイエットを始めと必ず基準...
見た目の変化痩せたらイケメン美人になるのか[ダイエット]
2ちゃんで痩せればイケメン→痩せた結果というスレが大変考えさせられました。どれくらい痩せたら顔が変わってくるのか検証します。 スレ主は男性、75キロから63キロまでダイエット 画像を見るとアレ？ちょっと肉付きがいいような気がします。どこがぷ...
太った時のファッション[太った時の服装]デブってもスキニーパンツをはくコツ
太ると今まで履いていたズボン類がきつくなってきます。次第にゴムパンツばかり履くようになりますが、デザインがダサいものばかり。でも以外にスキニーパンツはウエストゴム仕様でもオシャレなデザインが多いので太った時でもコツをおさえて活用しちゃいまし...
デブあるある[デブあるある]太るとファスナーが自動で下がる,対策は…
ふと気づいたらズボンのファスナーが全開になっていた、なんてことはおそらく誰にでもあるでしょう。しかし太ったせいでファスナーがおりやすくなっているかもしれませんよ？ 急にズボンのファスナーが下がるように…寿命？ いつもと同じズボンを履いている...